からだの状態はいつも一定ではありません。ふだん運動を心掛けている人は、その事に気がついているはずです。人生100年時代を健やかに生きていくためにも、自分自身の身体を知り、日々の生活の中でメンテナンスを心掛けることが必要なのではないでしょうか。布留メディカルフィットネスは、「からだの不調を改善する医学的なアプローチ」と「からだを効率よく動かすトレーニング」その両面から答えを見つけます。ひとつひとつの動きに裏付けがある、新しいフィットネスです。
7/16~10/31
①会員紹介キャンペーンご紹介にてご入会いただくと入会金無料+入会月から3ヶ月間1100円/月値引きご紹介者にも3ヶ月間1100円/月値引き
②2週間完全無料体験キャンペーン2週間の間無料で施設や人気の教室にご参加いただけます。
医学的管理のもと、有疾患か健康かを問わず、すべての人が健康実現に向けて取り組めるフィットネスです。その方の健康状態をふまえた運動プログラムを提供し、生活習慣や運動習慣を改善していくことを目的としています。安全かつ効果的に、楽しく運動に取り組んでいただけるように専門のスタッフが運動指導を担当しております。
運動は継続することがとても大切です。布留メディカルフィットネスでは、「無理なく無駄なく最適な運動」を行っていただくためのテクノロジーを導入しています。日々の運動状態を自動で計測できるウェルネスバンドを、会員の皆様一人ひとりにお渡しし、ご利用いただくことで、運動の見える化、運動プログラムの最適化が実現されます。
1つ目 運動履歴や体組成などのデータを計測することができる心拍数から体組成まで、身体の記録はもちろん、「どのマシン」で「何キロの負荷」で、「何回、何セットの運動を行ったか」、それらすべてがクラウド上に記録されます。またこのことにより、過去と比べてどのくらいの運動を継続してできているか、どのくらい回数をこなせるようになったか等の運動状況が、レポートで一目瞭然になります。つまり、自分自身の身体を、内面からも運動からも把握できるのです。
2つ目 運動プログラムを確認することができる各種マシンにウェルネスバンドをかざすと、あらかじめスタッフがあなた専用に作成、入力したメニューに基づき、「何キロの負荷で何回、何セットの運動をすればよいか」が表示されます。表示された回数通りにトレーニングをするだけで、紙に記録したりする必要はありません。これまでのフィットネスジムのマシンのように「利用者がマシンに合わせる」のではなく、「マシンが人に合わせる」のが特徴といえます。このように、使う人に合わせて理想的なトレーニングスピードも表示されるので、初心者の方にも安心してご利用いただけます。
理学療法士理学療法士は、運動やストレッチを指導することで、姿勢や動きを整える専門家です。関節の動きや筋肉の使い方についての知識が豊富でありトレーニングなどの指導に最適な国家資格と言えます。健康運動実践指導者医学的基礎知識、運動生理学の知識、健康づくりのための運動指導の技能を持ち、健康づくりを目的として作成された運動プログラムの実践指導を行います。
布留メディカルフィットネスでは、様々な体操教室を毎日開催しています。みんなで楽しく体を動かす教室は、どのレッスンも大人気!初心者の方でも、安心して取り組める簡単な運動から、ストレッチポールやバランスボールを使った楽しいエクササイズ、人気のピラティスも気軽に始めていただけます。