裏付けのあるフィットネス。

運動は継続することがとても大切です。布留メディカルフィットネスでは、「無理なく無駄なく最適な運動」を行っていただくためのテクノロジーを導入しています。日々の運動状態を自動で計測できるウェルネスバンドを、会員の皆様一人ひとりにお渡しし、ご利用いただくことで、運動の見える化、運動プログラムの最適化が実現されます。

1つ目　運動履歴や体組成などのデータを計測することができる
心拍数から体組成まで、身体の記録はもちろん、「どのマシン」で「何キロの負荷」で、「何回、何セットの運動を行ったか」、それらすべてがクラウド上に記録されます。またこのことにより、過去と比べてどのくらいの運動を継続してできているか、どのくらい回数をこなせるようになったか等の運動状況が、レポートで一目瞭然になります。つまり、自分自身の身体を、内面からも運動からも把握できるのです。

2つ目　運動プログラムを確認することができる
各種マシンにウェルネスバンドをかざすと、あらかじめスタッフがあなた専用に作成、入力したメニューに基づき、「何キロの負荷で何回、何セットの運動をすればよいか」が表示されます。表示された回数通りにトレーニングをするだけで、紙に記録したりする必要はありません。これまでのフィットネスジムのマシンのように「利用者がマシンに合わせる」のではなく、「マシンが人に合わせる」のが特徴といえます。このように、使う人に合わせて理想的なトレーニングスピードも表示されるので、初心者の方にも安心してご利用いただけます。